联系方式： 【山东】中医进景区 轻松学养生
——洋三峪首届中医养生节来了
时间:2024-09-11 19:21:12 来源：中国通讯社 作者：张兆伟
中国通讯社山东讯（记者 张兆伟 通讯员 杨韫宁 徐玉霞）在日新月异的大健康时代，亚健康状态随处可见，中医养生正悄然兴起。为弘扬传统中医文化，提升公众健康意识，普及养生常识，9月10日，山东沂源张家坡镇洋三峪乡村旅游度假区举办乡村好时节“首届中医养生节”，引导大众拥抱自然，科学养生，共享健康。
活动中，邀请沂源县张家坡镇卫生院的医生们现场义诊，为村民、培训学员、游客提供四季养生咨询，讲解饮食调养、穴位按摩、刮痧疗法、艾灸疗法等知识，并针对大家的咨询问题有针对性地提出健康饮食、加强锻炼、中药调养等方面的意见建议。还为大家提供了免费中医理疗体验，包括刮痧、推拿等，大家跃跃欲试，医生一边刮痧，一边根据出痧情况，对体验者讲解身体情况，提醒下一步要注意的事项。景区还提供了中医药茶，让大家在忙碌的生活中驻足一起品味洋三峪特制的大碗茶，有茵陈茶、牛蒡茶、苦菜茶等，引导大家养成喝茶的好习惯，静心品茶，宁静致远。
医生们还走进新型职业农民培训课堂，为培训学员们深入浅出地讲解走出亚健康和中医四季养生知识，学员们用心学、认真记，心里默默纠正着自己的不良习惯。听完课后，学员们纷纷表示，医生们讲得很到位，很符合生活实际，学到了很多养生保健、健康生活的知识。
活动在乡村好时节的音乐中接近尾声，游客们去参观景区了，洋三峪伏羊文化广场、金文榜书百龙馆、民俗博物馆都留下来大家的足迹，大家在天然氧吧中独享宁静、疗愈身心。还有几位意犹未尽的村民和大夫咨询着、交流着……
健康与长寿是人类永恒的追求，养生就是养命，在日积月累的时光中，大家各有各的见解，在中医药人士的专业指导下的养生才更科学、更实用。中医养生进景区系列活动丰富了大家的旅游体验，促进了中医药文化的传播和群众健康意识的提升，让大家轻松学到了适合自己的养生知识。康养之旅，从此开启。
值班总编：保积来 责任编辑：梓 艺
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